12.03.2025 г. в рамках проекта «Школа Минпросвещения России» на базе ЦНППМ состоялся практический семинар «Стресс. Стрессовое состояние: как с ним справиться» с педагогами – психологами общеобразовательных организаций Республики Ингушетия.
Провела семинар педагог по психологии Гадиева З.И.
Цель семинара: поиск ресурсов для совладения со стрессом, повышение компетентности педагогов в вопросах борьбы со стрессовыми состояниями.
Задачи семинара:
– Формирование представлений о стрессе.
– Актуализация стратеги поведения в стрессовых ситуациях.
– Способствовать осознанию педагогами своего эмоционального состояния и его влияния на качество образования.
– Содействовать освоению способов саморегуляции своего эмоционального состояния.
– Формирование навыков саморегуляции.
– Гармонизация отношений внутри коллектива.
Стресс — это естественная реакция нашего организма на внешние раздражители. Зачастую шум, конфликтные ситуации на работе и в семье являются причинами возникновения стресса. Следует отметить, что, пока наш организм способен ответить на данные раздражители, и беспокоиться не стоит, но, если организм поддается этим агрессорам и не выдерживает «пожара», стоит насторожиться.

#ШколаМинпросвещенияРоссии